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Studio de Pilates

& Munz Floor®,

Clermont-Ferrand

Bougez avec conscience, renforcez en douceur.

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4 Place de la Victoire

Clermont Ferrand

Info

Social

Lieu

Credits

©2025 studio mouvement

Studio de pilates & munzfloor®

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Site

Photos

LISA RIBEIRO

(Le Studio)

En plein cœur de Clermont, place de la victoire.

4 Place de la Victoire,

Clermont-Ferrand

Bienvenue :)
Je suis Valérie Thibaut, professeure de Pilates depuis 10 ans et fondatrice du Studio Mouvement.

1 studio, 2 pratiques proposées.

En solo, en duo, ou en cours collectifs.

(1)

(2)

Le Pilates

Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire liée à des principes indissociables : le centrage (sollicitation des muscles posturaux profonds : pelviens, transverses abdominaux, spinaux) la respiration thoracique, la concentration, le contrôle, la précision, la coordination, la fluidité.

MUNZ FLOOR®

Le Munz floor est une méthode douce de mouvements au sol respectant des schémas naturels en spirale exécutés dans une extrême lenteur. Elle permet aux fascias de libérer leurs fabuleux pouvoirs, elle agit sur la décompression vertébrale et le système parasympathique.

Anti-âge, anti-douleurs, anti-stress !

Ce nouveau studio de 80m² est entièrement dédié au Pilates et au Munz Floor. En plein centre-ville, sur la place de la Victoire, il offre un cadre lumineux et calme, avec une belle vue sur la cathédrale de Clermont.

 

Un lieu simple et accueillant, fait pour bouger en douceur et en profondeur.

Valérie thibaut,

Certifiée Balanced Body University Mat Work, au studio A-Lyne à Paris.

4 Place de la Victoire, C-F.

A propos

Le studio

Tarifs

Contact

Après une vingtaine d’années à vivre de la danse — et quelques blessures en chemin — je me suis tournée vers le Pilates, d’abord comme pratiquante, pour rééduquer mon corps et l’entretenir avec douceur. J’ai très vite été séduite par cette méthode de renforcement musculaire, si subtile et pourtant terriblement efficace !

“Formée en 2014 et 2015 au Studio A-Lyne à Paris, j’ai obtenu la certification Balanced Body University Mat Work. Depuis, j’enseigne la méthode Pilates avec passion, pour en transmettre les fondements à une grande diversité de corps. C’est un défi à la fois physique et mental que j’aime relever — et faire vivre à mes élèves.


Toujours curieuse d’enrichir ma pratique, je me suis formée en 2025 au Munz Floor®, une méthode innovante qui stimule en profondeur la colonne vertébrale tout en relâchant les tensions. Je l’enseigne désormais aux côtés du Pilates, comme un complément précieux vers un mieux-être global.

Je me ferai une joie de vous accueillir dans mon nouveau studio, Place de la Victoire, pour cheminer ensemble vers un corps plus libre, plus conscient, plus vivant.”

info.studiomouvement@gmail.com

07.49.87.21.97

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Pilates Studio Val devient Studio Mouvement 🎉

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